​健康・太極拳教室

教室では、生涯スポーツとして、重心移動を主に下半身の筋力を鍛えて、転倒防止、バランス感覚、柔軟性、リラクゼーション効果による体内代謝の向上等、ゆったりとした動作で、楽しみながら身体が喜ぶ太極拳を目指して、日々練習しています。飛び入り参加OKです。​女性ばかりですが、男性も募集中です。

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​講師　太田　えり子